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西洋参猪腱汤,润燥生津调理身体叠珠树科

文章来源:众和农业网  |  2022-07-14

西洋参猪腱汤,润燥生津调理身体

小时候爸爸妈妈总是会在我们长身体的时候炖各种各样的养生汤。这道“西洋参猪腱汤”就是一道养生佳品哦。西洋参有清热生津,降火降噪的双重功效呢,用来泡水也是很不错的选择。

【西洋参猪腱汤】用料

西洋参5g(三四片)

枸杞十几粒

猪腱子肉(一定要用这个部位)200g

盐小半勺

【西洋参猪腱汤】

1.首先观叶乔木猪腱子肉切成片后在用刀刃剁成肉糜,也可以不用太碎。

2.垂枝桦准备好枸杞和西洋参片。(都要放,缺一不可)

3.把材料放入炖盅,放入冷水大概三分之二满。然后盖上炖盅盖子!我的炖盅有400ml的容量,不要装太满)

4.隔水炖40分钟,水位在炖盅二分之一处。(我用的养生壶所以有自动煲汤的功能。如果是用锅就是大火烧开水后东兴,换小火慢炖,全程40分钟)

5.后面五分钟的时候放入小半勺盐拌匀。

6.一份养生的西洋参猪腱汤就完成啦~喝一口,西洋参淡淡的回甘让你这道汤都不需要放鸡精哦!

小贴士

1.老少咸宜,都可以喝。

2.西洋参片大超市和中药店都有卖。

3.一定是隔水炖,然后要盖好盖子,防止水蒸汽跑进去哦。

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